いよいよ！お寺でベビーヨガ1月の部が
始まりました〜🎵
週に一度、同じママさん達と交流を深め、
ヨガでリフレッシュ✨
今回集まったママさん達は
お二人目の方ばかり！しかも姉妹！
沢山の共通点で初対面にも関わらず
盛り上がりました😊
子育てに自分磨きに、アクティブな
先輩ママさんに刺激を受けまくりでした😂
息子一人にヒーヒー言ってる場合じゃ
ありません💦
しかし、二度の出産を経験していますので
骨盤の広がりが気になる💦
体重は戻ったけど見た目が💦
肩こり、腰痛💦
悩みを少しでも和らげるように
1時間みっちり動きましたよ🎵
真冬なのに汗ばむくらいでした😃
ヨガの後は、近くの美味しいパン屋さんに
お散歩に行き、
授乳や離乳食、オムツ替えをしながら
ゆっくりランチしました✨
貴重な子育て情報を沢山聞けました(^^)
とっても有意義な時間を過ごせました♪
また次回が楽しみです😃
【2月のスケジュール】
ママとベビーヨガ(全4回) 2000円
2/6、13、20、25
ファミリーヨガ(パパ歓迎)2000円
2/24
お申込みoterayoga.myokakuzi@gmail.com
