2月2回目のベビーヨガでした👶
1週間ぶりに会うママと赤ちゃん⭐️
レッスン前から話が弾む弾む〜♪
赤ちゃん、大きくなってる！
髪の毛増えてる！
子供の成長って本当に早いですね！
毎週赤ちゃんの成長も楽しみの一つです♪
いつものお名前呼びからレッスンスタート✨
自分の名前を呼ばれると
赤ちゃんはニコニコ笑ってくれます♪
ちゃんと分かってくれています(^^)
今回は免疫力を高めるアロマを焚いて
呼吸を深めるヨガを行いました♪
インナーマッスルを鍛える呼吸法は
内臓機能を高めたり、ウエストをスッキリ
させてくれます(^^)
慣れない呼吸法に
ママ達は戸惑いがちでしたが、慣れると
お腹つりそう〜！
熱い！汗かいてきた〜！
と嬉しい効果が現れていました♡
ママが頑張っている中、
赤ちゃんはおもちゃで遊んだり、
ママのことを不思議そうに眺めたり。笑
ヨガの後はお決まりパンランチ♪
楽しい楽しい情報交換タイムです✨
沢山動いて、沢山お話して
充実、贅沢なひとときでした(^^)
来週もよろしくお願いします♪
【2月のスケジュール】
2/20、25
【3月のスケジュール】
3/6、13、22、27
