07日 6月 2019

・ 『胸をひらくと心もひらく』 ・ 6/7(金) ・ 本日は雨の中参加して頂き ありがとうございました☔️💕 ・ いよいよ梅雨本番！ 雨の日は気持ちが沈んだり、 低気圧で頭痛がしたり、 赤ちゃんも何故かぐずりやすかったり、 あまり良いイメージがないですよね💦 ・ ・ 気持ちが沈むと、自然に 背中が丸く、姿勢も悪くなると 言われています。...

18日 5月 2019

先日、お寺にベビーマッサージの 先生が来てくださいました！ 広い和室で、ママも赤ちゃんも リラックスしながら行うベビマは 格別でした！😆✨ 赤ちゃんうっとり👶 合間に歌を歌ったり、 絵本を読んだり、 終始笑顔の絶えない時間となりました！ 終わった後は皆んなお昼寝タイム🎵 息子もいつもより長くお昼寝しました😊 親子で癒されました〜☺️✨

19日 4月 2019

5月のスケジュールが出来ました！ すでに予約が埋まってきております😊 GWも変わらずさせて頂きます✨ 15日はご縁があり、ベビーマッサージの 先生がお寺に来て頂けます(^^) 5月も沢山の参加お待ちしております🎵

09日 4月 2019

昨日はママヨガでした🧘‍♀️ 今回も沢山のママと赤ちゃん👶 前回初めてで、終始泣いていた子が もうすっかり慣れて楽しそうに 遊んでいました🎵 ママはその隙にヨガ🤗 今日はいつも以上に体幹を 使って皆んなで汗だく💦私も💦 皆んなで綺麗になりましょう！✨ そして天気がとっても良かったので、 外でお花見しながらランチしました🌸...

08日 4月 2019

昨日は観桜会&ファミリーヨガでした🌸 桜が満開🌸で お花見日和です！ 赤ちゃんからおじいちゃん おばあちゃん、外国の方まで！ 沢山の方が参加して下さいました😊 なかでも、お孫さんと参加して下さった方が 目も頬も落ちてしまうくらい終始 笑顔だったのが印象的でした☺️☺️ ほっこり☺️☺️☺️ その後は、桜の木の下で記念撮影をしたり、...

04日 4月 2019

寒くなったり、雨が続いたり、 桜にとって厳しい気候が 続きましたが、 今満開でとっても綺麗ですね！🌸 お寺の桜も今が見頃で、 毎日たくさんの方が 観桜に来られます☺️🌸 ヨガに来てくれているママさん達も 素敵な写真を撮って行きます(^^) 高い高い出来るのも 今の一瞬の時期だけなんだなあ〜 としみじみ😢😢😢 今の一瞬一瞬を大切に...

02日 4月 2019

日曜日はファミリーヨガでした！ ファミリーヨガは パパママはもちろん、 おじいちゃんおばあちゃん、 お兄ちゃんお姉ちゃん、 お友達同士など どなたでも参加して頂けます☺️☺️ 今回も沢山のご家族が 参加して下さいました！ 家族と沢山のお友達に 赤ちゃんも嬉しそうに 笑ったり、動き回ってましたよ〜🎵 ペアヨガをしたり 赤ちゃんと触れ合ったり...

28日 3月 2019

あっという間に 3月も終わり！ 子育て中は本当に １ヶ月があっという間ですね😅😅 気温も暖かく、お寺の 桜がちらほら咲き始めました！🌸 満開になる日も近いかな♪ そんな昨日はママヨガでした！ ママ達も赤ちゃんもすっかり仲良しで 安心感が漂うクラスです♪ 今日は下半身をメインに沢山動きました！ 春のお散歩がママにとって 快適に楽になりますように💕...

09日 3月 2019

3月初めのベビーヨガでした！ 暖かくなってきてお出掛け日和ですね♪ 今回は、総勢22人！ ママと赤ちゃんが集まってくれました(^^) 初めてのママもリピーターママもたくさん！ 大勢賑やかで本当に楽しいです♪ 3月は寒暖差が激しく、 気持ちが内に入ってしまいがち。 今回は胸を開くポーズを沢山取り入れ、 ママの身体と心をリフレッシュ✨...

25日 2月 2019

お寺でママヨガ 2月最終回でした(^^) 本日も沢山のママと赤ちゃんが 参加して下さいました！ 初めは場所見知り、人見知りで ママの足元から離れなかった赤ちゃん達が、 今となっては端から端まで 動きまくりで、なんだか笑っちゃいました♪ 毎回が癒しで溢れています(^^) ママ同士もすっかり打ち解けあって ヨガはもちろん、ランチも とっても楽しいひと時です♪...